Prestations
COACHING PERSONNALISÉS
Un accompagnement sur-mesure adapté à tes objectifs.
Coaching
EN LIGNE PERSONNALISÉ
- 1 appel visio mensuel
- Hotline WhatsApp 24/7
- Programme de running mensuel adapté à tes objectifs
- Suivi hebdomadaire des progressions
- Réadaptation du plan selon ton évolution et ton planning
Coaching
HYBRID PERSONNALISÉ
- 1 appel visio mensuel
- Hotline WhatsApp 24/7
- Programme de running mensuel + 2 à 3 séances de renforcement musculaire adaptées à tes objectifs
- Suivi hebdomadaire des progressions
- Réadaptation du plan selon ton évolution et ton planning
Coaching
RUNNING
- Séance de course adaptée personnalisée et en relation avec vos objectifs
- Accompagnement personnalisé pour atteindre les performances visées
- Pacing à l’allure cible pour progresser efficacement
- Conseils clés pour optimiser la pratique et ta récupération