Coaching
SUIVI RUN DISTANCIEL PERSONNALISÉ
- 1 appel visio mensuel
- Hotline WhatsApp 24/7
- Programme de running mensuel adapté à tes objectifs
- Suivi hebdomadaire des progressions
- Réadaptation du plan selon ton évolution et ton planning
110€/mois
Prestations
COACHING PERSONNALISÉS
Un accompagnement sur-mesure adapté à tes objectifs.
Coaching
SUIVI HYBRID DISTANCIEL PERSONNALISÉ
- 1 appel visio mensuel
- Hotline WhatsApp 24/7
- Programme de running mensuel + 2 à 3 séances de renforcement musculaire adaptées à tes objectifs
- Suivi hebdomadaire des progressions
- Réadaptation du plan selon ton évolution et ton planning
160€/mois
Coaching
RUNNING
- Séance de course à pieds personnalisée et en relation avec vos objectifs (amélioration de posture, foulée, gestion de vitesse, gestion de course...)
- Accompagnement personnalisé pour atteindre les performances visées
- Pacing à l’allure cible pour progresser efficacement
- Conseils clés pour optimiser la pratique et ta récupération
- 10h: 850€ / 20h: 1600€
90€/heure